ERREICHE DEINEN WOHLFÜHLKÖRPER
OHNE RESTRIKTIONEN & ZWANG
ICH HELFE FRAUEN DABEI, EINE GESUNDE STRUKTUR AUFZUBAUEN,
DIE LANGFRISTIG FUNKTIONIERT, OHNE EXTREMES DENKEN, STRIKTE DIÄTEN
ODER STÄNDIGEN VERZICHT.
DEIN WOHLFÜHLKÖRPER IST DAS ERGEBNIS VON STRUKTUR
DU BIST HIER RICHTIG, WENN DU...
...DEINEn WOHLFÜHLKÖRPER ERREICHEN MÖCHTEST
...FESTE ROUTINEN IN DEINEN ALLTAG IMPLEMENTIEREN MÖCHTEST, DIE DICH VORANBRINGEN
...LANGFRISTIG ERGEBNISSE SEHEN MÖCHTEST UND NICHT MEHR AUF KURZFRISTIGE MOTIVATION SETZT
...EINEN KLAREN FAHRPLAN VERFOLGEN MÖCHTEST, OHNE UMWEGE
WAS DICH ERWARTET
1:1 FITNESS- & LIFESTYLE COACHING
- ABGESTIMMT AUF DEINEN ALLTAG & DEINE ZIELE
ERNÄHRUNGSPLAN
INDIVIDUELL ANGEPASST AUF DEINE VORLIEBEN, AN DEINEN ALLTAG & DEINE ZIELE. SOWOHL FLEXIBEL ODER MIT FESTER STRUKTUR UMSETZBAR.
TRAININGSPLAN
ABGESTIMMT AUF DEINE ZEIT, AUSSTATTUNG & ZIELE. FÜR JEDES FITNESSLEVEL, EGAL OB HOME-WORKOUTS, GYM-ANFÄNGER ODER AMBITIONIERTE LIFESTYLE-ATHLETEN.
WÖCHENTLICHER CHECK-IN
AN DEINEM FESTEN CHECK-IN-TAG ERHÄLTST DU VIDEO-FEEDBACK, REGELMÄßIGE ANPASSUNG & TRAININGSKORREKTUREN.
AUSTAUSCH PER WHATSAPP
DU KANNST MICH JEDERZEIT KONTAKTIEREN PER TEXT & SPRACHNACHRICHT, WENN FRAGEN AUFTAUCHEN ODER DU SCHNELLE HILFE BENÖTIGST.
COACHING-LOGBUCH
PERSONALISIERTE DATEI ZUM TRACKEN DEINES ALLTAGS. DAMIT HÄLTST DU DEINE FORTSCHRITTE FEST & FINDEST DARIN ALL DEINE PLÄNE & INSTRUKTIONEN.
JULIA THIEL
DEIN FITNESS- & LIFESTYLECOACH FÜR FRAUEN
FITNESS- & PILATESTRAINERIN - ERNÄHRUNGSBERATERIN - ÜBUNGSLEITERIN FÜR REHABILITATIONSSPORT - BIKINI-ATHLETIN
ICH VERBINDE FUNDIERTES FACHWISSEN IM BEREICH KRAFTTRAINING, Bodybuilding, ERNÄHRUNG & PILATES MIT PRAXISERFAHRUNG.
starte noch heute und mach den ersten schritt!
kläre alle fragen mit mir persönlich & sichere dir dein
das sagen meine klienten
OLAF
"Julia macht eine großartige Arbeit! Sie erstellt einen perfekten Ernährungsplan, der genau auf meine Bedürfnisse und Vorlieben abgestimmt ist und das Training ist perfekt auf meine Ziele ausgerichtet. Sie hilft mir, meine Ausführung zu verbessern und gibt mir wertvolle Tipps und Motivation, um meine Ziele zu erreichen. Ich bin sehr zufrieden mit ihrer Arbeiten kann sie nur weiter empfehlen!"
ERIC
"Sehr freundliche und kompetente COACHIN. Mache unter Ihrer Obhut sehr gute Fortschritte. Würde sie immer wieder als COACH engagieren. Kann ich also jedem empfehlen der sich oder sein Lebensstil verändern möchte und Unterstützung sucht."
ANJA
"Eine junge, aufgeschlossene, Frau die mit viel Herz bei der Arbeit ist. Julia versteht ihr Fach und geht auf die Bedürfnisse ihrer Klienten ein. Mit ihr lassen sich persönliche Ziele zu 100% erreichen."
Kontakt
Telefon: 0174 6999171
E-Mail: movepure@t-online.de